Se fôssemos atribuir um conceito sobre autoestima, diríamos que é aquele sentimento que diz respeito ao quanto você se valoriza, acredita e confia em seu próprio potencial; portanto, é uma experiência interna que traz como consequência a responsabilidade sobre si mesmo.

Em artigos anteriores elaboramos temas com foco nas relações interpessoais que ocorrem entre sua vida pessoal e profissional em termos de satisfação, bem estar e em vários outros fatores que interferem na sua qualidade de vida.

Quando o objetivo é chamar sua atenção para a maneira como você se percebe, como propõe esse artigo, a ideia é tornar evidente para você o quanto essa percepção é algo que afeta todos os aspectos de sua vida seja no trabalho ou nas relações pessoais.

Autoestima é o melhor aliado do sucesso na vida pessoal e profissional!

...porque alimenta a criatividade, dá motivação para desenvolver uma mentalidade empreendedora para reconhecer seus talentos, investir em seus objetivos ( porque você os terá!) de uma maneira independente e com autonomia.

Sua avaliação pessoal é a base das relações interpessoais, uma vez que, diz respeito sobretudo a qualidade do quanto e como você influencia e é influenciado pelo outro.

Autoestima é o principal suporte para autoconfiança!

Quando autoconfiante, você investe mais no seu desenvolvimento pessoal e profissional, pois procura reconhecer quais são seus limites e sabe avaliar suas prioridades, reconhecendo assim, o respeito por si mesmo e por suas próprias emoções.

Expressa sua autoconfiança na capacidade de superar desafios e situações difíceis com foco na solução e não no problema.

Um profissional com essas características tende a se tornar um exemplo positivo e ser mais bem sucedido em sua profissão.

-Como a autoestima  afeta  relações interpessoais?

 Pessoas que procuram desenvolver em si autoestima demonstram, através de seu comportamento, como ela se reflete em termos de respeito, senso de humor, criatividade e capacidade de comunicação o que certamente levará a um  aumento do engajamento de seu grupo.

No entanto, quando o profissional tem dificuldades com seu autoconceito a tendência é projetar na relação ao grupo o modo como vê a si mesmo.

O caminho da auto-observação é um ato de coragem ,pois exige uma mudança em seu foco do externo- do que as outras pessoas ou grupo pensam e sentem sobre você- para o interno- ao trazer para si a responsabilidade sobre qualquer transformação que desejar.

Ter domínio sobre suas ações pensamentos e sentimentos dará a você a oportunidade de escolher como AGIR , ao invés de REAGIR movido por impulsos momentâneos e descontrolados.

Conhecer-se é um caminho de libertação que certamente deixará na vida de alguém uma marca positiva!

(*)Tânia Nunes é Psicóloga Clínica , Trainer em PNL e co-fundadora do projeto Toque de Mestre. Equipe especializada na Saúde Emocional, Capacitação e Formação para Educadores.

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